PILATES ONLINE

Descubre la fuerza de tu centro de energía mediante la práctica de un entrenamiento físico y mental, uniendo dinamismo, fuerza muscular, control y respiración.  Lo puedes practicar como entrenamiento único o como complemento a otras actividades. Te ayudará a incrementar tu tono muscular, mejorar tu postura, ganar movilidad y flexibilidad, prevenir lesiones y aprenderás a relajar y estirar de manera correcta. Puede ser practicado por todo el mundo sea cual sea tu forma física. El límite lo pones tú. 

ESTA ACTIVIDAD SE TRANSMITIRÁ A TRAVÉS DE NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM

Es obligado y necesario que rellenes la pestaña de «INSCRIPCIÓN» de la web y envíes la fotocopia de tu DNI  (en caso de menor de edad la fotocopia del DNI de la persona que autoriza) a redesmurcia@salzillosi.com indicando a la actividad que te has inscrito.

 

Horario

  • Sábados 19:00-20:00 h

     

Lugar:

Canal de INSTAGRAM: @redesmurcia